Plusieurs articles sur mon hystérectomie à l'adresse ci-dessous
http://recettesetnouvelles.hautetfort.com/
bien-être
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Hystérectomie : une semaine déjà
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Passer le temps
J'ai lu "l'essentiel de la psychologie "n°5
.Plusieurs sujets m'intéressaient dans ce numéro. Et notamment, celui sur " travailler pour vivre ou vivre pour travailler".
Je suis toujours aussi surprise par les personnes qui n'ont rien en dehors du travail, qui ne savent pas quoi faire lorsqu'ils ont un peu de temps libre.
Je me suis donc amusée avec mes Sims à trouver des activités extra-professionnelles.
Bien sûr, il y en a bien d'autres, tellement d'autres...
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Bouger plus
L'homme est fait pour bouger.
Bouger plus chaque jour, c'est possible et cela peut très vite devenir un plaisir !
La pratique d'une activité physique quotidienne procure de nombreux bienfaits pour la santé, pour la condition physique et pour le bien-être. L'âge n'est pas un obstacle ni une excuse. Au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (fractionnable par tranche de 10 minutes)
Plus de précision sur http://www.mangerbouger.fr
