Pour la première fois j'ai suivi un stage de 5 jours de Qi gong en Limousin. Nous étions en moyenne 6 élèves. Une partie constituée par les élèves à l'année d'Annick et 3 autres personnes venues de la région parisienne.
La plupart des exercices ont été réalisés dans le dojo d'Annick mais nous sommes montés plusieurs fois au gîte pour réaliser les figures en plein air.
Les journées étaient rythmées par les exercices d'énergétiques chinoises, par l'apprentissage des figures du WU DANG QI GONG N°2. Soit 14 figures.
Mais également par une pause le matin, les repas de midi et du soir et un goûter.
La cuisine est le domaine de son époux qui cuisine très bien. Il privilégie la cuisine saine, "bio" avec des fruits et des légumes du jardin.
L'association Etre et Mouvement est affiliée à la FEQGAE (www.federationqigong.com. Tél. : 04 42 93 34 31)
annickbachelier@wanadoo.fr
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