être d'énergie et de matière

Bonjour, à tous.

Eh oui, un peu de détente dans ce monde de fou est un luxe de nos jours. Le temps est la denrée la plus rare de la planète.

Travailler, s'occuper de la maison et de sa famille, toujours courir, jamais souffler. Pourtant, il est important de trouver quelques minutes dans sa journée pour se reposer et surtout se vider sa tête.

C'est facile de le conseiller lorsque soit même on y arrive pas.

Pourtant, le corps sait se faire entendre quans il veut. Comme ce dimanche, où j'ai voulu faire pleins de choses sauf me reposer. Un bon mal de tête tout l'après-midi m'a vite calmé. Mal aux yeux, impossible de lire, de regarder la télé ou d'utiliser l'ordinateur.

Annick qui m'enseigne le Gi Qong, nous a fait suivre une vidéo : "Une scientifique parle de quelque chose que nous partageons sûrement, à voir sans modération !!!"

http://www.dailymotion.com/video/x8agq2_jill-bolte-taylor-soustitre-francai_tech

Cela dure quelques minutes mais il faut la regarder jusqu'au bout. Cette spécialiste en neurologie nous explique de manière très simple et très vivante le fonctionnement de nos 2 hémisphères. Suite à une attaque cérébrale, elle a fait l'expérience la plus importante de sa vie et à survécu pour nous en parler.
Je voulais également vous la faire partager.

L'art des listes

Je sais, je sais, je lis trop.
Prendre le temps pendant un moment de ne rien faire est très difficile à faire mais j'y travaille.
En attendant, j'ai lu "L'art des Listes" de Dominique Loreau. L'art de la simplicité est du même auteur.





Résumé : Et si vous essayiez les listes ? " Les listes nous offrent un support indispensable.
Que ce soit pour faire table rase avant de mieux repartir dans la course des jours ou pour entreprendre un travail de fond sur le sens de sa vie, elles constituent l'un des moyens les plus accessibles, les plus amusants et les plus efficaces de se libérer intérieurement". Dominique Loreau en apporte la preuve dans cet ouvrage. à la fois guide pratique : comment organiser au mieux le quotidien (le ménage, les repas, les invitations à dîner, les comptes, les cadeaux, les valises des vacances.) afin de se donner du temps pour soi ? . et invitation ludique à explorer une forme d'écriture elliptique et poétique, qui va à l'essentiel : créer son propre " carnet de listes ", c'est apprendre à clarifier son esprit, à affiner ses goûts, à enrichir sa vie intérieure. En s'appuyant sur des dizaines d'exemples précis, ce guide donne tous les conseils, toutes les astuces pour s'approprier ce véritable art du " bien vivre ".

C'est un livre sympa dans lequel se distille des idées très pratique. Faire des listes n'est pas si futile que ça.

1,83 €

L'art Des Listes - Simplifier, Organiser, Enrichir Sa Vie

Comme Neuf

Loreau, Dominique

Pourquoi faire des listes ? Parce qu'elles permettent d'aborder les faits avec une clarté totale, pour donner vie à ses pensées et enrichir sa vie intérieure.

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joyeux anniversaire Nicky

Ma chatte vient de fêter ses 17 ans (84 ans humain). Elle avait 4 mois lorsque je l'ai ramenée chez moi.
17 ans, ça fait un bail ! Elle m'a suivie au grés de mes déménagements, elle en a connu au moins 7.
Elle a toujours été là, pour me faire rire, frotter sa tête contre ma jour lorsque je suis triste ou malade. Le jour où elle partira elle laissera un grand vide.